EMDR therapie in Voorthuizen voor volwassenen en kinderen

EMDR therapie voor volwassenen

Heb je te maken met een ingrijpende gebeurtenis, angst of hardnekkige stress?EMDR helpt om de emotionele lading van trauma te halen. Bij Goud Waard combineren we dit graag met dieper inzicht in jouw patronen en overtuigingen.

EMDR therapie Voorthuizen voor volwassenen en kinderen

Wat is EMDR eigenlijk?

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een wetenschappelijk bewezen methode om nare herinneringen of trauma’s te verwerken. Het helpt je brein om de blokkade op te heffen, zodat de scherpe randen van een gebeurtenis verdwijnen.

Maar een trauma staat nooit op zichzelf. Het vormt hoe je naar de wereld kijkt, welke overtuigingen je hebt ontwikkeld en in welke patronen je vastloopt.

Daarom geloof ik niet in een 'kale' EMDR-sessie. Om écht en blijvend te herstellen, heb je een stevige basis nodig.

In mijn praktijk combineer ik EMDR daarom graag met therapeutische gesprekken en beeldende werkvormen, zoals Sandplay. We halen niet alleen de lading van het verleden af, maar kijken ook naar wie jij vandaag de dag bent en hoe je weer vol vertrouwen verder kunt.

Ik ben benieuwd of dit voor mij de oplossing is

Laten we vrijblijvend kennismaken

"Ik bleef na een heftige periode maar malen en mijn lijf stond constant 'aan'. Alleen praten over mijn burn-out hielp me niet verder. De combinatie van EMDR en Sandplay bij Christine was voor mij de doorbraak. De EMDR haalde de acute stress weg en de zandbak maakte patronen zichtbaar waar ik me nooit bewust van was. Ik heb eindelijk mijn rust en de regie over mijn leven weer terug."

Marleen (42 jaar)

EMDR: hoe werkt het in de praktijk?

Door middel van oogbewegingen of audio-taps (via een koptelefoon) helpen we je brein om de emotionele blokkade rondom een gebeurtenis op te heffen. De scherpe randen verdwijnen, waardoor de herinnering eindelijk rustig kan worden opgeborgen.

Omdat trauma en chronische stress zich vaak vastzetten in de diepere, onbewuste lagen van je brein, werkt praten alleen soms niet voldoende. Waar de EMDR-therapie de emotionele blokkade in je zenuwstelsel doorbreekt, gebruiken we de zandbak (Sandplay) om tegelijkertijd je innerlijke wereld in kaart te brengen.

Door scènes en beelden te creëren met de materialen in de praktijk, geef je visueel vorm aan de overtuigingen die door het trauma zijn ontstaan. Het zand fungeert als een spiegel. Dit zorgt ervoor dat je niet alleen de gebeurtenis verwerkt, maar ook direct inziet welke overlevingsmechanismen je mag gaan loslaten. Dit zorgt voor een diepe, blijvende verschuiving in je dagelijks leven.

EMDR helpt trauma verwerken - voor volwassenen en kinderen

Wanneer helpt EMDR therapie?

EMDR is breed inzetbaar voor volwassenen en helpt wanneer een ingrijpende ervaring of een opgestapelde periode van stress je huidige functioneren blijft beheersen.

Denk bijvoorbeeld aan:

Een ongeluk, ingrijpende medische ingreep of een traumatische bevalling.
Het verlies van een dierbare of de nasleep van een heftige scheiding.
Onverklaarbare angsten, paniekaanvallen of hevige, plotselinge onzekerheid.
Hardnekkige negatieve overtuigingen over jezelf waar je met logisch nadenken niet los van komt.
Chronische stress of burn-out klachten waarbij je lichaam continu in de 'vecht- of vluchtstand' blijft staan.

Ben jij klaar om los te laten?

EMDR in combinatie met inzichtsgesprekken haalt de druk van het verleden af en

geeft je de regie over de toekomst terug.

Wil je overleggen of EMDR passend is voor jouw specifieke situatie?

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend overleg.

Neem vrijblijvend contact op