In een sandplay-sessie krijg je de ruimte om in een zandbak te werken, waarbij je spullen uit de spelkamer kan gebruiken om scènes en verhalen te creëren. Het kan zijn vanuit een thema of jouw eigen specifieke hulpvraag. Het stelt jou in staat om onbewuste gevoelens, gedachten en ervaringen te verkennen zonder dat er verbale uitleg nodig is. De zandscènes kunnen fungeren als een spiegel voor jouw innerlijke wereld. De therapeut kan deze beelden gebruiken om inzicht te krijgen in hoe jij je voelt en welke dingen er nog spelen in je leven. Sandplay maakt gebruik van non-verbale communicatie. Dit kan helpend zijn voor mensen die trauma of stress hebben ervaren. Het brengt onbewuste gedachten en gevoelens naar boven. Door middel van spel en sandplay kun je meer over jezelf leren, waardoor je groeit!